【2021護眼檯燈推薦】10大舒服護眼檯燈人氣推薦

【2021護眼檯燈推薦】10大舒服護眼檯燈人氣推薦

現代人長時間閱讀與使用3C產品,造成眼睛疲勞,再加上沒有良好的生活習慣,加重眼睛負擔,引發疾病,如果能有一台合適的護眼檯燈,能有效改善閱讀環境,減緩眼睛的壓力,是眼睛的福氣。

因此,本篇將詳細介紹如何挑選檯燈正確擺放檯燈的位置,並且推薦10款人氣護眼檯燈

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挑選檯燈的6大原則

尺寸

檯燈可以依照使用途徑選擇適合的尺寸

(1)學習、工作

學習與工作時,需要挑選尺寸比較大的檯燈,亮度也需要更亮,照射範圍也要廣,長時間使用才不會有眼睛疲勞現象。

(2)睡前閱讀

建議使用尺寸較小,選擇燈光為暖色調的黃光或自然光,讓環境看起來較為柔和,身體較為放鬆,幫助入睡。

睡前閱讀需要檯燈

調光

建議使用具有調光功能的檯燈,由於每個時間點或環境具有不同的狀況,如果檯燈光線保持太亮或太暗,那使用檯燈的功效就會大打折扣,且容易產生眼睛疲勞,所以具有調光功能的檯燈就可以根據需要調整到適合的亮度。

例如: 紙張為油性光面印刷紙,閱讀時容易反光,這時可以將亮度調低一點。需要處理較精緻的手工藝時,可以將亮度稍微調高。

調色

一般檯燈依據光源色的不同,會分成白光(冷白色)、自然光(晝光色)、黃光(燈泡色)三種類型,不同顏色的光源適用於不同的場合,也會影響到工作效率。

白光(6000K)有較亮的照明效果,容易讓使用者進入專注模式,因此較適合讀書與工作時使用,但是相對上也較容易造成眼睛疲勞。

自然光(4000K)是較接近大自然的光源,光線明亮柔和,適合長時間使用。

黃光(2700K)照射的燈光類似傳統鎢絲燈散發出來的顏色,屬於暖色調光源,適合作為夜燈使用。

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檯燈需要可以調色

亮度

一般選購檯燈時,亮度是一個最重要的選購重點,會分成流明(Lm)與照度(Lux)。

流明(Lm)指光源在單位時間內所發出光的總量,數值越高,燈泡亮度越亮。

照度(Lux)是每單位面積所接收到的流明,也就是人眼感受到燈泡的亮度。

建議使用500Lm左右的檯燈,照度的為半徑50cm內有250Lux 以上或30cm 內有500Lux 以上的檯燈比較好,再搭配調光功能會更好,適合在不同場合與時間點調整到適合的光源。

不過細心的你應該有發現,市面上有出現A級與AA級照度標準認證,也就是標準亮度的規範,根據《讀寫作業檯燈國家標準》說明,離圓心半徑距離30cm扇形範圍內,A級照度在250Lx以上、AA級照度在500Lx以上。

若不會挑選檯燈,可以依照照度標準認證選購,一般可以選擇標準的A級照度,若講究護眼,可以選擇AA級照度的。

無眩光

眩光指的是刺眼的光,亮度超過眼睛能接受的極限,會造成視力受損或情緒煩擾、不安,而眩光分成直接眩光與反射眩光。

直接眩光:光源直接進入到眼睛。

反射眩光:光源照射到其他物體,再反射到眼睛,例如反射到螢幕、鏡子。

檯燈不要有眩光

不閃爍

相信大家應該有過看電視時,感覺有不停閃爍的現象,這樣不僅會造成眼睛的不舒服,還會產生頭暈、想吐。

有些檯燈也會產生這種閃爍的現象,但是肉眼其實不容易觀察。

如何知道是否有閃爍,較為正確的測試方法是使用儀器測試,但是挑選檯燈的時候,建議可以選擇標示無閃爍、閃屏的檯燈。

檯燈擺放位置

正確擺放檯燈的位置要依據慣用手的方向,若是右撇子,檯燈應該要擺設在左前方;反之,左撇子則是右前方。以免在寫字時,手部擋住光源出現暗影,影響視線。

再來,光源不可直接照射到眼睛,光源挑整位置應該是低於眼睛高度,且不可照射到易反光的物品。

10大人氣檯燈推薦

TOP 10 【IKEA宜家RANARP勒納普工作燈】

IKEA宜家RANARP勒納普工作燈

大家都知道IKEA走的路線都非常有質感,當然設計出的檯燈也不例外,這次推薦的是非常有復古風的勒納普工作燈,在工作時營造出一種舒適的感覺,非常適合重視工作環境品質的人。

燈泡: 需另外購置,建議使用LED燈泡,外觀為球形、乳白色

尺寸: 高度42cm, 燈罩直徑19cm

重量: 3kg

特殊功能: 提供適合閱讀的集中式燈光

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TOP 9 【Panasonic 國際牌P系列LED 無藍光檯燈】

Panasonic 國際牌P系列LED 無藍光檯燈

可做連續調光,依照個人需求調整到舒適的亮度,以降低眼睛疲勞,而檯燈外觀設計為3個軸點設計,更能夠調整到適合的角度。

燈泡: LED

尺寸: 約22 X 15 X 45 cm

重量: 約1 kg

特殊功能: 可調光、無眩光、觸控式

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TOP 8 【易來Yeelight充電折疊檯燈Z1 Pro台灣特仕版】

易來Yeelight充電折疊檯燈Z1 Pro台灣特仕版

擁有五階段式調光,且具有充電功能,續航力更高達40小時,加上體積與重量都不算大,非常適合帶出門工作。

燈泡: LED

尺寸: 45 X 15 X 15cm

重量: 300g

特殊功能: 抗藍光、無眩光、觸控式、不閃爍

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TOP 7 【3M 58度博視燈桌燈-氣質白(DL6000)】

3M 58度博視燈桌燈-氣質白(DL6000)

具有眼科醫師推薦的保證,擁有極佳的抗眩光設計,再加上特殊濾光片設計,能夠過濾掉傳統燈泡的紫外線,讓眼睛不受到傷害。

燈泡: 傳統燈泡

尺寸: 56 X 45 X 16cm

重量: 2.03kg

特殊功能:無眩光、無疊影、不閃爍

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TOP 6【BenQ WiT MindDuo 光學升級版 親子共讀護眼檯燈】

BenQ WiT MindDuo 光學升級版 親子共讀護眼檯燈

這是一款適合家長陪同孩子一起學習的檯燈。

擁有AA級的亮度保證,照射範圍可達到95公分,亮度非常充足。

且擁有以每30分鐘燈源閃爍的方式來提醒孩子該休息的模式,能夠保護孩子的眼睛,而感應式開關燈也能夠避免孩子忘記關燈,非常適合陪伴孩子一同學習。

燈泡: LED

尺寸: 39.5 X 48 X 34.5cm

重量: 3.5 kg

特殊功能: 感應式開燈、智能調光、無眩光、抗藍光、不閃爍

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TOP 5 【米家檯燈Pro】

米家檯燈Pro

檯燈外觀設計靈活,可以自由調整角度,也榮獲德國TUV認證,有效減少藍光傷害眼睛。

燈泡: LED

尺寸: 55 X 14 X 41cm

特殊功能: 無眩光、抗藍光、無疊影、不閃爍

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TOP 4【Philips 飛利浦 軒泰 66168 LED護眼檯燈(PD002)】

Philips 飛利浦 軒泰 66168 LED護眼檯燈(PD002)

擁有AA級的亮度保證,且有效抗藍光照射。

燈泡: LED

尺寸: 45 X 46 X 41cm

重量: 3.1kg

特殊功能: 可調光、抗藍光

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TOP 3 【BenQ WiT 智能調光版 螢幕閱讀檯燈】

BenQ WiT 智能調光版 螢幕閱讀檯燈

擁有AA級的亮度保證,照射範圍可達到95公分,亮度非常充足。採用環保材質,讓你用起來更安心。

燈泡: LED 

尺寸: 50 X 10 X 65cm

重量: 5.8kg

特殊功能: 可調光、不閃爍、抗藍光

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TOP 2【飛利浦阿爾發AA級環形護眼檯燈】

飛利浦阿爾發AA級環形護眼檯燈

擁有AA級的亮度保證,照射範圍可達到100公分,亮度非常充足。

燈泡: LED

尺寸: 25 X 20 X 51cm

特殊功能: 無眩光、無疊影、可調光

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TOP 1【愛迪生 銀河系T5雙臂閱讀檯燈(TF-3136)】

愛迪生 銀河系T5雙臂閱讀檯燈(TF-3136)

這款算是比較經典的,PTT上很多人推薦的,燈管長55cm,照射寬度達90cm,使用起來較為耐用。

燈泡: 傳統燈泡

尺寸: 59 X 93 X 20cm

特殊功能: 不閃爍

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