讀懂一本書-樊登

[心得]讀懂一本書:樊登教你如何快速閱讀一本書

這是一個資訊爆炸的時代,很多知識都是從虛擬網路獲得的,所以漸漸的越來越少人會去閱讀;也越來越少人懂得「如何」去閱讀一本書。

關於愛情、升職加薪、創業、科學、教育、投資理財等等的知識,9成以上的問題都可以在書中找到解決方案,也可以延伸學到更廣泛的知識。

假設今天問你體積最大的恐龍是什麼,你上網查詢後,你可能只會知道體積最大的恐龍是哪種,但是如果你從書中尋找答案的話,你會發現除了你知道最大的恐龍之外,你還會延伸了解到體積第二大、第三大的恐龍各是什麼。

所以縱使科技發達、資訊爆炸,閱讀書籍在這個世代還是有它的價值存在,而且閱讀書籍還能夠使人身心平靜,這點我是親身體驗到的。

那麼今天我想要介紹一本來自「樊登讀書」創始人所寫的「讀懂一本書」來教你如何真正解讀一本書,帶領你探索一本書的精華。

書名: 《讀懂一本書:3300萬會員、22億次收聽「樊登讀書」創始人知識變能力的祕密完整公開》

作者: 樊登 

出版社:三采

誰是「樊登」?

樊登是一位有實力的說書人,以線上講書的方式幫助上千萬人學習各方面的知識。

他創辦的「樊登讀書」目前已經有3300萬的會員,累積收聽的次數已經達到22億次。

我實際去聽他的講書內容,無論哪一本書,他都可以講的非常透徹、淺顯易懂,但是其實他並不是一位天生的說書人。

因為學校的教育讓小時候的樊登認為「讀書很苦」,上課、唸書、考試過關只不過是一種「打卡」形式而已,因此非常討厭讀書。

直到碩士畢業後進入職場,生活與工作的壓力讓樊登擔心未來,時常焦躁不安,但是樊登認為既然外界的環境無法改變,不如就努力改變自己吧!

當他拿起了《論語》來閱讀時,說也奇怪,閱讀完《論語》之後,心情變得非常平靜,而且開始會想著如何去提升自己的能力,並且漸漸對未來充滿希望,從那一刻起樊登便愛上了「閱讀」,可見閱讀真的能夠治療人心。

閱讀前的誤解

很多人在閱讀的時候,常常只有「讀」而沒有「讀懂」,有可能是你陷入了以下3個問題:

1. 認為讀書沒有什麼用

每本書都是作者幾年或是10幾年的人生智慧精華,我們只要花幾百塊錢甚至是免費,就可以在幾個小時之內學習多年的經驗,你說它沒用嗎?

或許時代進步,可能有些知識不斷的更新,但是沒有讀過舊的知識,你也不會知道原來世界上還有這方面的知識,你的眼界也不會因此變得開闊,所以對於知識我們應該要藉由讀書不斷的學習。

2. 有的書讀不懂

我相信你一定有過有些書你怎麼讀也讀不通的,但是讀不通不代表你的智力比較差,而是你腦中的知識量還沒有足夠的基礎知識、人生體悟,讓你在閱讀這本書的時候沒有辦法快速理解,建議可以先讀一些跟這本書相近的其他書籍,先幫助你的大腦建立背景知識。

3. 讀書是個人的事?

孔子在《論語》中寫下「學而時習之,不亦說乎。有朋自遠方來,不亦樂乎」。

從論語中可以發現與人分享書中知識,也會感到快樂。除此之外,一起學習成長、互相討論,有困惑的地方也能在討論的過程中被解決,所以和更多不同的人一起交流,學習到的知識會更多。

如果你明白了以上的誤解,接下來就要教你如何選擇一本好書。

如何選擇一本好書

如果一本書具有以下五個特性,就是一本值得讀的書:

1. 工具性:能夠提煉出有效的新方法、好工具,代表這本書建立在堅實的實踐基礎之上。

2. 新的理念:圖書的作者能夠帶來一些新的理念、新的發現、新的想法。

3. 實用性:能夠給大家的生活帶來改變,可以應用在日常生活中。

4. 科學性:不是憑空捏造,不是簡單歸納,是有經過實驗驗證過的。

5. 建設性:能夠給我們的生活帶來新的意義與改變,使我們產生強烈的動力學習,有正向回饋的。

以上是屬於內容上,如果想要快速篩選的話,以下提供幾個方法:

1. 出版機構

一家好的出版機構會對自己的品牌負責,所以在出書的時候會嚴格篩選內容,像是商周、方智、三采、圓神、寶瓶等等都是可以參考的出版社。

2. 作者背景

可以先查一查作者的背景來歷是什麼,或是挑選一些有學術背景的書,比如《刻意練習》就是典型教授寫的書,他將多年研究的精華集結在書中,也有許多實驗的科學性資料。

3. 推薦人

有些書,你會看到有很多名人為它推薦,但是有些人是亂寫推薦序的,所以建議可以從推薦人的背景了解一下,比如比爾•蓋茲推薦的書,就蠻不錯的。

4. 好書中的推薦名單

通常能寫出一本好書的作者,會有一定的選書水準,說基本上推薦的書都算是蠻優質的。

5. 書後的參考書目

如果很多好書都參考了某一本書籍的內容,那代表這本書一定有它的價值存在。

6. 翻譯和圖書印刷品質

這些都代表著出版人對一本書的重視程度,也間接的決定了這本書的價值。

透過以上的方法,你可以篩選出比較優質的書本。

如何解讀一本書

在閱讀一本書時,你可以依據以下的步驟來解讀一本書:

1. 先閱讀大綱目錄與封面,了解這本書的架構是什麼。

2. 稍微快速翻閱一下本書較為重要的章節,弄清楚這本書是為了要解決什麼樣的問題。

3. 了解這本書的寫作背景,在閱讀的時候,試著去感受作者當下的心情,才能更快的融入書中的內容。

4. 找出書中提供哪些解決方案,如果方案中伴隨大量的實驗數據和論證,代表這個解決方案的可靠度較高。

5. 一定要閱讀書中最後一部分,一般來說這個部分將這本書的價值再次提升,總結出這本書的意義到底是什麼。

透過以上的步驟,可以讓你快速解讀一本書的重點,但是如果要長期的了解這本書的重點內容,可以將這些精華記錄下來。

如何記下書中的重點

很多人在記錄一本書的重點時,認為名人說過的佳句就是重點,其實那些都不是最重要的,如果你遇到以下幾種情況,就可以將這些視為重點,並且一定要記錄下來。

1. 當你感覺概念變得清晰界定的時候

比如《反脆弱》這本書,什麼是反脆弱呢?書中寫到「就是在不確定的事發生的時候反而更好。」這時候就是清晰的界定概念,就可以記下來。

2. 當你感覺問題很嚴重的時候

比如《穀物大腦》一書中提到麵食吃太多,就容易導致阿茲海默症,如果你的家鄉有許多人患有這個疾病,可能就是這本書裡提到健康問題的嚴重性,這時候就要記下來。

3. 當你感覺某種解釋令你很意外的時候

比如《這書能讓你戒菸》一書中提到如果你用毅力來戒菸,那你注定會失敗。

所以你必須要徹底認識戒菸有多糟糕,清楚明白抽菸對肺、心血管、大腦的傷害,藉由認知的方式戒菸,成功的幫助很多人戒掉二、三十年的菸癮。

這個與我們過去認知的戒菸需要靠毅力的方法不同,這時候就要記下來。

4. 當你看出有遞進關係的時候

比如《世界觀》這本書,一步一步講述人類如何走向科學。

如果沒有克卜勒的第一、二定律,牛頓就不可能去算橢圓形上面的運動週期,所以它是有層層遞進的關係,這時候就要記下來。

5. 當出現轉折的時候

比如《蘇東坡傳》,蘇東坡一路上仕途非常的順利,直到出現烏臺詩案,被誣陷、貶謫到黃州,這就是一個重大轉折點,可以記下來。

6. 不同方面說明一件事的時候

比如《心流》一本書中,書本前面描述的心流的定義,之後在生活的各個方面舉出不同的例子,這時候就可以記下來。

7. 感到心靈衝擊的時候

當你在閱讀一段字或哪一個部分的時候,你突然覺得深受啟發、產生共鳴,好像說的人就是你,這時候就可以記下來。

8. 書中的奇聞軼事、有趣味性的部分

如果發現有什麼特別有趣的故事,可以記錄下來,日後如果要寫成一篇文章或是講給別人聽,也會比較生動。

你掌握以上的閱讀方法了嗎?閱讀是一種輸入,但如果要真正的了解與記憶一本書的重點,就要有「輸出」的方式,那好的輸出方式是什麼呢?接下來就來講一下吧!

「講書」是讀懂一本書的高效方法

「講書」是一種強化記憶與理解書中知識的方法,也是一種深度學習。

你不一定要像我一樣拍一部說書的YouTube影片,或者是在台上講課,你可以試著將書中的知識告訴周圍的朋友或親人,就可以達到講書的目的。

講書前,並不是把書唸過一次,而是要將書中的內容再次創作,用自己的語言表達出這本書的真正含義,並且讓聽眾聽得懂,以下提供幾個小技巧:

1. 一開始就要吸引觀眾的眼球,從最動人或最有趣的部分開始。

2. 選取重要的章節,寫下講書講稿的結構,或者你也可以利用心智圖畫出本書的重點。

3. 初期可以寫下完整講稿來練習,後期可以依據講稿的架構或心智圖即興講書。

4. 原文如果寫得好,完整唸出就好。

5. 不要加入太多個人的想法,以書中的知識為主。

結語

這本書可以說是每一個喜歡閱讀的人都應該要唸的書,而且對於身為一個說書YouTuber來說,又更加重要了。

以上部分主要是提供一般大眾可以更有效率閱讀的方式,這本書的另外一個大重點就是說書的部分。

在這篇文章中沒有詳細地列出說書的部分,只列出了主要的小技巧,所以如果你想要增進說書的能力,建議可以仔細閱讀本書後半部的內容。

閱讀是一個最便宜、最有效的學習方式。你不需要努力考上好的學校,你不需要繳上上萬元的學費,你只需要花幾百塊錢,就可以買到別人好幾年,甚至一生的知識精華,所以你說你要不要培養閱讀的習慣呢?


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