玲Lingling | 書評．影評．學習成長．紓壓-打造舒適學習生活

30歲開始學習與自己和解，請把溫柔留給自己｜《好好生活慢慢相遇：30歲，想把溫柔留給自己》【說書】玲Lingling

閱讀 / 2021 年 7 月 25 日 2021 年 7 月 26 日

這次要推薦的書是我覺得內容很有溫度，整本書都很感動，很值得一看，內容主要關於作者寫下即將30歲的人生感悟，有時 …

特別企劃區 / 2021 年 7 月 22 日 2021 年 7 月 22 日

每天都甜蜜蜜的愛侶們，注意囉!一年一度的七夕情人節就要到囉!而今年是在8月14號(週六)，女孩們!妳們打算怎麼 …

Podcast / 2021 年 7 月 19 日 2021 年 7 月 19 日

在本集《勇敢做自己》第11集中，主要是想和你聊聊最近的疫情所帶來心情上的轉變，以及和你分享一些幫助調適心情的方 …

閱讀與學習工具推薦區 / 2021 年 7 月 14 日 2021 年 7 月 14 日

你是否經常在閱讀、學習、工作時，感到肩頸痠痛?你有想過可能是看東西的角度不適合你，你的身體自動調整為符合你看東 …

閱讀 / 2021 年 7 月 11 日 2021 年 7 月 12 日

你有過每天即使很努力，都無法將事情通通都完成的經驗嗎？明明已經把休息時間都拿來工作了，為什麼事情還是做不完？ …

身心靈紓壓專區, 頭部紓緩 / 2021 年 7 月 9 日 2021 年 7 月 9 日

經常覺得精神焦慮緊張嗎?或許你該試一試5分鐘按摩頭皮，短短時間內讓你感覺身心靈舒緩許多。本篇將帶領你認識頭皮 …

網路賺錢 / 2021 年 7 月 7 日 2021 年 7 月 7 日

本篇主要介紹我曾經上過關於新手如何從0開始到製作出Podcast的課程，接下來會先稍微提到我開始製作Podca …

Podcast / 2021 年 7 月 5 日 2021 年 7 月 5 日

在本集《勇敢做自己》第10集中，我想和你分享我在21天之內，就養成早起的秘訣，內容包含我在早起的過程中遇到什麼 …

眼部舒緩, 身心靈紓壓專區 / 2021 年 7 月 2 日 2021 年 7 月 13 日

現代人生活忙碌，總是感到精神緊張與不安，就連晚上睡覺休息都無法安心，這時候其實你可以考慮選擇一個合適的床頭燈， …

Podcast / 2021 年 6 月 27 日 2021 年 7 月 4 日

在本集《勇敢做自己》第9集中，我想分享我在家工作近2個月的心得，其中內容包含我的切身之痛，雖然目前我還在找到在 …